肩ストレッチ　コツアーチ

ガチガチ肩をほぐしてスッキリ。背中や肩甲骨周りの筋肉が凝り固まると、ガチガチ肩になりがちです。硬い素材で肩甲骨を押し広げながらしっかりストレッチできます。

ガチガチ肩の多くは、肩甲骨周りの筋肉が固まっていることが原因です。この商品を使うと、寝るだけで肩甲骨の間にアーチが入り筋肉を伸ばします。

使用目安は1日1分から。慣れてきたら腕を上下に動かしたり、まわしたりしてほぐし方を調整してください。胸がグッと広がり肩甲骨周りの凝り固まった筋肉がスッキリし、肩が軽くなります。

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